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Vitalidad ¿Qué distingue a   una persona vital de otras? ¿Cómo enriquece su día a día? ¿Nació para ser siempre así de vital? ¿Cómo gestiona su vitalidad? De niña me recuerdo jugando siempre, en las plazas, en los patios del colegio, entre clase y clase, en la playa en verano donde apenas salíamos del agua para comer los bocadillos… Voy a cumplir 50 años en unos días y mis “yo” reflexivo se pone a hacer un balance sobre mi vitalidad en este tiempo tan largo recorrido. Siento que estos últimos años participando en Biodanza, formándome y dando clases a tanta variedad de personas me ha hecho ver y pensar de todo sobre la vitalidad. Mi reloj interno está más ajustado a lo natural estos años… Entre tanta espesura mental en el ambiente me percibo entera, mis pensamientos emociones y acciones suelen ir en la misma dirección… a la vez. Y esto es todo un logro para muchas personas durante años en su vida. Las propuestas de danzas de vitalidad han sido imprescindibles para muchos